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"Se former, performer, améliorer son quotidien : rien ne vous arrête à part votre mental. Alors gagnez en forme, gagnez en mental"  Ph.Gillon

Accueil: Citation
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Ma passion du développement personnel m'a amené à commencer ma carrière comme formateur et responsable d'action de formation à 21 ans. Puis engagé dans une formation de responsable de projet européen, j'ai eu un fort intérêt pour les formations dans le domaine du Mental. Ceci m'a orienté très tôt vers la sophrologie, les neurosciences et une formation universitaire de Coach Mental et expertise en Méthode Target.

Sollicitez mes services dans mon cabinet, mes formations, conférences ou mes interventions en entreprise, écoles.


Coaching et Préparation Mentale : Qu’il s’agisse de particuliers, étudiants, managers ou d’athlètes, une bonne préparation mentale permettra l’atteinte de son plein potentiel ou simplement de vos objectifs. Vous pouvez utiliser de multiples outils : les entretiens individuels, le sport, la relaxation, les exercices d'entrainement mental.....

Accueil: À propos de moi

Services proposés

Se mettre sur la bonne voie
Pour le meilleur de vous même, afin d'atteindre vos objectifs.

Particuliers – Entreprises – Collectivités – Associations

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Accompagnement de groupe ou individuel en "Coaching & Préparation Mentale"

A partir de 25€

Après un entretien diagnostic, nous vous proposerons différentes formules de suivi. Vous choisissez votre rythme et les outils que vous utiliserez pour que l'on vous accompagne dans ce changement.

Nous sommes votre coach mais également votre Mentor. Un suivi régulier sera mis en place pour assurer votre réussite (application, mail, exercices pratiques...)

Une attestation de formation et coaching peut vous être fourni en fin de parcours.

Demandez nous notre catalogue de coaching à l'attention des entreprises, fédérations, .....

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Nous proposons aussi des activités de

"Bien-être & Sport"

A partir de 18€

La santé et la condition physique ne concernent pas seulement votre apparence physique, mais aussi votre mental. Nous vous aiderons à trouver le bon équilibre entre votre corps et votre esprit.

  • Relaxation – Sophrologie – Respiration

  • Cohérence Cardiaque,

  • Activité de pleine nature : randonnée, raquettes neige, euro vélo,

  • Reprendre goût au sport

Accueil: Prestations

Témoignages de clients

Des expériences réelles et des résultats époustouflants.

Accueil: Témoignages
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L.Thomas

Il y a trois ans et demi j'ai fais appel à Philippe pour m aider à reprendre le sport

Ayant une maladie chronique, je n'avais plus envie de bouger, mais c'est pas toujours la bonne solution : il me fallait donc un coach qui puisse m'aider à atteindre mes objectifs et à reprendre plaisir à les accomplir.

Philippe a su trouver les outils pour me permettre de me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête

Depuis je me suis fixée un peu plus de défis, que je réalise avec plaisir et plus facilement.

Événements à venir

  • Sophrologie de groupe sur Skype
    jeu. 25 juin
    Sophrologie à 18h00
    25 juin 2020, 18:30 – 19:15
    Sophrologie à 18h00
    Envie de vous faire plaisir, une séance en direct, vivante tout en restant chez vous.
  • Rando Raquettes Montagnes du Jura
    sam. 18 janv.
    haut jura
    18 janv. 2020, 12:00
    haut jura, France
    L'ultime face à face
  • Randonnée Jura Dolois Forêt de la Serre
    22 sept. 2019, 09:00 – 11:30
    Amange, 39700 Amange, France
    Randonnée pédestre, collation tirée du sac, Yoga, relaxation et initiation à la méditation
Accueil: Events

Me contacter

43 rue des Fontaines

39100 Champvans

Grand Dole Agglomération, France


Siret : 521 363 309 00027

APE : 9609Z

Agrément centre de formation n° : en cours

06 59 55 20 20

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