"Se former, performer, améliorer son quotidien : rien ne vous arrête à part votre mental. Alors gagnez en forme, gagnez en mental" Ph.Gillon
Ma passion du développement personnel m'a amené à commencer ma carrière comme formateur et responsable d'action de formation à 21 ans. Puis engagé dans une formation de responsable de projet européen, j'ai eu un fort intérêt pour les formations dans le domaine du Mental. Ceci m'a orienté très tôt vers la sophrologie, les neurosciences et une formation universitaire de Coach Mental et expertise en Méthode Target.
Sollicitez mes services dans mon cabinet, mes formations, conférences ou mes interventions en entreprise, écoles.
Coaching et Préparation Mentale : Qu’il s’agisse de particuliers, étudiants, managers ou d’athlètes, une bonne préparation mentale permettra l’atteinte de son plein potentiel ou simplement de vos objectifs. Vous pouvez utiliser de multiples outils : les entretiens individuels, le sport, la relaxation, les exercices d'entrainement mental.....
Services proposés
Se mettre sur la bonne voie
Pour le meilleur de vous même, afin d'atteindre vos objectifs.
Particuliers – Entreprises – Collectivités – Associations
Accompagnement de groupe ou individuel en "Coaching & Préparation Mentale"
A partir de 25€
Après un entretien diagnostic, nous vous proposerons différentes formules de suivi. Vous choisissez votre rythme et les outils que vous utiliserez pour que l'on vous accompagne dans ce changement.
Nous sommes votre coach mais également votre Mentor. Un suivi régulier sera mis en place pour assurer votre réussite (application, mail, exercices pratiques...)
Une attestation de formation et coaching peut vous être fourni en fin de parcours.
Demandez nous notre catalogue de coaching à l'attention des entreprises, fédérations, .....
Nous proposons aussi des activités de
"Bien-être & Sport"
A partir de 18€
La santé et la condition physique ne concernent pas seulement votre apparence physique, mais aussi votre mental. Nous vous aiderons à trouver le bon équilibre entre votre corps et votre esprit.
Relaxation – Sophrologie – Respiration
Cohérence Cardiaque,
Activité de pleine nature : randonnée, raquettes neige, euro vélo,
Reprendre goût au sport
Témoignages de clients
Des expériences réelles et des résultats époustouflants.
L.Thomas
Il y a trois ans et demi j'ai fais appel à Philippe pour m aider à reprendre le sport
Ayant une maladie chronique, je n'avais plus envie de bouger, mais c'est pas toujours la bonne solution : il me fallait donc un coach qui puisse m'aider à atteindre mes objectifs et à reprendre plaisir à les accomplir.
Philippe a su trouver les outils pour me permettre de me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête
Depuis je me suis fixée un peu plus de défis, que je réalise avec plaisir et plus facilement.
Événements à venir
jeu. 25 juinSophrologie à 18h00
sam. 18 janv.haut jura
dim. 22 sept.Amange
Me contacter
43 rue des Fontaines
39100 Champvans
Grand Dole Agglomération, France
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